Workout includes:
Warm up
Various positioning on bike
Targeting different muscle groups
Abdominal training
Stretching
Cool down

TUESDAYS AND THURSDAYS
7:00PM - 8:00PM

AERÓBICOS EN BICICLETA
En Physique Magnifique

Una sesión de ejercicios llena de energía, entre media y alta intensidad que se enfocan en entonar y acondicionar la parte baja del cuerpo. La sesión de ejercicios incluye: calentamiento, diferentes posiciones en bicicleta que se concentran en los diferentes músculos de las piernas, entrenamiento abdominal, estiramiento y ejercicios de enfriamiento. Esta clase esta diseñada para aquellas personas que desean quemar grasa y desarrollar una mejor resistencia física, al mismo tiempo que se divierten.

Martes & Jueves de 7:00 a 8:00pm