An energetic, mid to high intensity aerobic workout that focuses on lower body conditioning and toning.
Designed for fitness enthusiasts who want to burn fat and develop endurance in a fun and motivating way.

Workout includes:
Warm up
Various positioning on bike
Targeting different muscle groups
Abdominal training
Stretching
Cool down

TUESDAYS AND THURSDAYS
6:30 - 7:30pm

AERÓBICOS EN BICICLETA
En Physique Magnifique

Una sesión de ejercicios llena de energía, entre media y alta intensidad que se enfocan en entonar y acondicionar la parte baja del cuerpo. La sesión de ejercicios incluye: calentamiento, diferentes posiciones en bicicleta que se concentran en los diferentes músculos de las piernas, entrenamiento abdominal, estiramiento y ejercicios de enfriamiento. Esta clase esta diseñada para aquellas personas que desean quemar grasa y desarrollar una mejor resistencia física, al mismo tiempo que se divierten.

Martes & Jueves de 6:30 - 7:30pm